Rowery Gravel do 5000 zł - doskonałe wybory dla entuzjastów przygód

 

#artykuł sponsorowany przez sprint-rowery.pl#

W ostatnich latach rowery gravel stały się niezwykle popularne, przyciągając zarówno entuzjastów jazdy na szosie, jak i miłośników off-roadu. Gravel to idealne połączenie obu tych światów, umożliwiające rowerzystom eksplorację zarówno asfaltowych dróg, jak i trudniejszych, szutrowych lub nieutwardzonych ścieżek.

Co to jest rower gravel?

Rowery gravel to wszechstronne rowery, zaprojektowane tak, żeby radzić sobie na różnorodnych rodzajach terenu. Charakteryzują się szerszymi oponami, wygodniejszą geometrią ramy i większą ilością miejsca na opony, co pozwala na używanie zarówno opon szosowych, jak i tych bardziej przystosowanych do jazdy w terenie. Gravel to rower, który umożliwia dłuższe trasy, eksplorację i przygodę na dwóch kółkach.

Jakie cechy są ważne w rowerze gravel do 5000 zł?

- Materiał ramy - Rama powinna być lekka, ale wytrzymała. Stal i aluminum to popularne wybory w tym przedziale cenowym.
- Widelec - Chociaż niektóre rowery gravel w niższych cenach mogą mieć widelce ze stali, lepszym wyborem jest widelec z włókna węglowego, który oferuje lekkość i wygodę. 

- Opony - Opony gravel mają zazwyczaj szerokość  od 35 do 45 mm, które zapewniają stabilność na różnych rodzajach terenu.

- Przerzutki - Ważne,  żeby rower miał przerzutki dostosowane do jazdy w różnych warunkach. Warto zwrócić uwagę na liczność biegów. 

- Hamulce - Rowery gravel często wyposażone są w tarczowe hamulce, które zapewniają skuteczną kontrolę prędkości, zwłaszcza w trudniejszym terenie. 

- Geometria - Geometria roweru powinna być wygodna na dłuższe trasy, ale jednocześnie zwinna i reagująca na zmiany terenu.

Przykłady rowerów gravel do 5000 zł

Rower Gravel Marin

Marin to znana i ceniona marka rowerów, która ma w swojej ofercie kilka modeli gravel do 5000 zł. Jednym z ciekawych wyborów jest Marin Nicasio RC. Posiada aluminiową ramę z kształtem typowym dla graveli, który zapewnia wygodę na długich trasach. Równocześnie dostarcza odpowiednią sztywność.

Rower Gravel Kross

Polska marka Kross jest znana z rowerów wysokiej jakości w przystępnych cenach. Rower gravel Kross Esker to jedna z ciekawych propozycji. Został zaprojektowany z myślą o entuzjastach jazdy na różnorodnym terenie, łącząc w sobie cechy typowe dla rowerów gravel.

Rower Gravel Octane

Octane to kolejna polska marka, która oferuje rowery gravel w atrakcyjnych cenach. Model Octane One Gridd to ciekawa opcja w budżecie do 5000 zł. Rama wykonana jest z aluminium, co gwarantuje trwałość i wygodę podczas jazdy. Rowery Gravel Gridd są wyposażone w widelce z włókna węglowego.

Męskie koszulki ze świątecznymi printami - przegląd propozycji

 

# artykuł sponsorowany przez markę Denley #

W tym roku świąteczne printy na koszulkach to nie tylko standardowe przesłodzone choinki, ale na przykład interaktywne renifery. W niniejszym artykule przedstawiamy kilka stylowych looków bożonarodzeniowych dla panów.

Co wyrażają printy na T-shirtach dla mężczyzn?

Nadruki na koszulach zazwyczaj przedstawiają slogany, hasła, cytaty, nazwy klubów sportowych i marek oraz zdjęcia, lecz pierwsze printy w historii promowały partie polityczne. Nadruk nie jest więc tylko elementem ozdobnym, ale zawiera istotną treść. Print może wyrażać osobowość, sposób myślenia, dążenia, pasje, może motywować oraz być dopasowany do okazji – na przykład bożonarodzeniowej.

Męski T-shirt

Czy mężczyźnie wypada nosić świąteczną odzież?

Koszulki męskie z printami świątecznymi noszone w czasie świąt Bożego Narodzenia mogą nasuwać wątpliwości – czy to wypada mężczyźnie? Styliści są zdania, że tak, koszulki bawełniane męskie bardzo stylowo jest zakładać w święta nawet do eleganckich marynarek, o ile mamy do siebie dystans i o ile taki nadruk do nas pasuje. Przykładowo pod adresem sklepu internetowego Denley https://www.denley.pl/pol_m_Odziez-meska_T-shirty-324.html znajdziesz koszulki męskie eleganckie i luźniejsze z różnorodnymi printami świątecznymi, a nawet koszulki do biegania męskie w bożonarodzeniowym klimacie.

Czarny T-shirt z Mikołajem w interaktywnym stylu

Stylową propozycją jest czarna koszulka ze świątecznym nadrukiem w wersji progresywno-interaktywnej. Printy w tym stylu przedstawiają Mikołajów i bałwanki ze słuchawkami na uszach, renifery z goglami na oczach, akcesoria do gier komputerowych, śnieżynki, czapki Gwiazdora z napisem ze świata gier komputerowych. Czarny kolor koszulki, świat gier połączony ze światem świąt Bożego Narodzenia podkreślą męski charakter stroju. Ta propozycja jest dla Ciebie, jeśli szukasz czegoś świątecznego, a jednocześnie nie chcesz przesadzić ze słodkością świątecznych akcesoriów. Uwaga – tak kolorowa wersja koszulki wymaga bardziej stonowanego dołu. Możesz też wybrać wersję z białym T-shirtem.

Męska koszulka ze świątecznym printem

Print z reniferem – skandynawski szyk

Jeśli uważasz, że czarny kolor koszulki jest dla Ciebie zbyt ponury, postaw na czerwoną koszulkę świąteczną - to kolor bardzo modny w tym sezonie. Równie modnym akcentem na koszulce jest renifer. Renifery są obecnie nawet bardziej trendy niż klasyczne Mikołaje – ma to związek z popularną w ostatnich latach kulturą skandynawską, z którą renifery nierozerwalnie się kojarzą. Modna jest skandynawska prostota, minimalizm, bezpretensjonalność. Do tej stylizacji dobierz chinosy, rozpinany sweter i udaj się tak ubrany na świąteczną kolację – rodzina będzie zachwycona!

Męski T-shirt z reniferem

Snowboardowa stylizacja z Mikołajem

Jeśli jednak bez pamięci kochasz Mikołaje i nie wyobrażasz sobie świąt Bożego Narodzenia bez tego akcentu, postaw na białe T-shirty męskie z czerwonym Mikołajem na snowboardowej desce. Propozycja ta jest dosyć minimalistyczna - idealna dla mężczyzn, którzy lubią prostotę i konkret. Biały kolor koszulki nawiązuje do koloru śniegu, dodaje też świeżości i lekkości. Koszulka tego typu bardzo wdzięcznie wygląda z jeansami.

Jakie jeszcze nadruki są modne?

W tym sezonie bardzo modne są również printy pionowe układające się w ciągi słów, w koła, kwadraty i trójkąty, a także pojedyncze słowa i litery. Kolejny trend to printy 3D. Stylowe jest także noszenie koszulek z printami danej osobowości wirtualnej, np. swojego serialowego ulubieńca.

PRZEPIS NA DOSKONAŁY DŻEM Z DYNI I POMARAŃCZY

Dżem z dyni oraz pomarańczy robiłam po raz pierwszy i powiem Wam, że jestem nim zachwycona. Pyszny i aromatyczny, idealnie nadaje się jako dodatek do świeżego pieczywa, naleśników, ciast czy omletów. Z podanego poniżej przepisu wyszło mi 5 słoiczków tego smakołyku, ale na pewno na tym nie poprzestanę i przygotuję kolejną partię.

3 KOKTAJLE ODCHUDZAJĄCO - DETOKSYKUJĄCE

Dla większości z nas Nowy Rok to czas, kiedy stawiamy sobie nowe cele i postanowienia. W tym roku jednym z moich największych postanowień jest powrót do formy i wagi sprzed ciąży. Niestety, ale po porodzie zostało mi kilka nadprogramowych kilogramów, dlatego stwierdziłam, że Nowy Rok to idealny czas aby coś z tym zrobić. Nie jestem fanką drastycznych diet, które moim zdaniem nie dają dobrych i stałych rezultatów. Zdecydowanie bardziej wolę skupić się na większej aktywności fizycznej oraz na racjonalnym odżywianiu. Jeśli tak jak ja planujecie redukcję wagi, to zajrzyjcie do tego wpisu Szybka i skuteczna dieta - czy można schudnąć 10 kg w 2 tygodnie?

Jednym z elementów zdrowej diety, który zawsze się u mnie sprawdza są koktajle detoksykujące. Pomagają one oczyścić organizm z toksyn, usuwają nadmiar wody, ułatwiają spalanie tkanki tłuszczowej oraz poprawiają wygląd skóry. Koktajle dostarczają sporą dawkę witamin oraz minerałów, są bardzo sycące i doskonale zastępują jeden z pięciu posiłków. Poniżej przedstawiam 3 przepisy na moje ulubione smoothie owocowo-warzywne.

KOKTAJL ODCHUDZAJĄCO - ANTYCELLULITOWY

- 1 jabłko 

- 1 cytryna

- 5 gałązek selera naciowego

- 1 zielony ogórek

- pół pęczka natki pietruszki

- odrobina korzenia imbiru

- pół szklanki wody mineralnej

Jabłko, ogórek, imbir obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki. Wyciskamy sok z cytryny. Wszystkie składniki umieszczamy w naczyniu i blendujemy. Koktajl jest bardzo bogaty w witaminę C i E, które są silnymi przeciwutleniaczami, pobudza przemianę materii, ułatwia trawienie i oczyszcza organizm. Napój przyniesie nam największe korzyści jeśli będzie spożywany na czczo. 

KOKTAJL PRZYŚPIESZAJĄCY SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ

- 1 duży grejpfrut 

- 1/4 dojrzałego ananasa

- ok 1 cm korzenia imbiru

- kubeczek jogurtu naturalnego

Wyciskamy sok z grejpfruta, ananasa obieramy, wycinamy zdrewniałą cześć i kroimy na mniejsze kawałki. Imbir obieramy i ścieramy na tarce. Wszystkie składniki wrzucamy do wysokiego naczynia i blendujemy.

Koktajl jest bogatym źródłem witaminy C i beta-karotenu. Wzmacnia odporność, obniża ciśnienie krwi i przyspiesza przemianę materii oraz spalanie tkanki tłuszczowej. Oczyszcza organizm z toksyn oraz poprawia stan skóry.

KOKTAJL OCZYSZCZAJĄCO - ODCHUDZAJĄCY

- 2 gałązki selera naciowego

- 1 dojrzałe kiwi

- 1 jabłko

- pół szklanki wody mineralnej

- łyżka miodu

Seler myjemy i kroimy na mniejsze kawałki. Kiwi oraz jabłko obieramy ze skórki, kroimy w kostkę. Wszystkie składniki wrzucamy do wysokiego naczynia i blendujemy.

Koktajl ten oczyszcza organizm ze zbędnych produktów przemiany materii oraz toksyn. Przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej oraz jest bogatym źródłem błonnika, dzięki czemu wpływa na prawidłową pracę układu pokarmowego.

Spodobał Ci się ten wpis i uważasz, że może się jeszcze komuś przydać? Polajkuj go lub udostępnij na Facebooku. 

Poniżej linki do innych zdrowych i dietetycznych przepisów, które może Was zainteresują:

- Placuszki bananowo-jogurtowe

- Hummus z pieczoną dynią

- Sałatka z kurczakiem curry

JAK ZROBIĆ DOMOWE BURGERY

Burgery to pyszne i znane na całym świecie kanapki. Niestety większości z nas kojarzą się z niezdrowym, pełnym kalorii, tłuszczu i soli pożywieniem fastfoodowym. I rzeczywiście jeśli weźmiemy pod uwagę skład tego, co jest serwowane w popularnych sieciówkach, można dostać zawrotu głowy oraz rozstroju żołądka. Z tego powodu jeśli mamy ochotę na burgery, najlepiej jest je przyrządzić w domu, ze składników które znamy i które dostarczą nam choćby odrobinę cennych substancji odżywczych. Wykonanie takiej kanapki jest naprawdę banalnie proste i nie zajmuje więcej niż 20 minut.