Sałatka z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Sałatka z mozzarellą i suszonymi pomidorami



 Jest to jedna z moich ulubionych sałatek, którą dosyć często przygotowuję na obiad. Danie jest pełne wartościowych substancji odżywczych i daje uczucie sytości na około 3 godziny. Doskonale sprawdzi się też jako przystawka na wszelkich rodzinnych uroczystościach czy spotkaniach ze znajomymi.

Składniki:

- 2 garści pełnoziarnistego makaronu penne

- 2 garści rukoli

- kulka sera mozzarella

- 1/3 słoiczka suszonych pomidorów w oleju

- pół słoiczka czerwonego pesto

- 3 łyżki ziaren słonecznika 

- sól, pieprz 


Sposób wykonania:

1) Makaron gotujemy w lekko osolonej wodzie zgodnie z czasem podanym na opakowaniu

2) Mozzarellę i suszone pomidory kroimy 

3) Makaron, rukolę, mozzarellę i pomidory umieszaczamy w misce. Dodajemy pesto i delikatnie mieszamy. Dodajemy sól i pieprz do smaku wedle uznania 

4) Na suchej patelni prażymy ziarna słonecznika i posypujemy sałatkę. 


Pokój dla dziewczynki z motywem kwiatowym

Pokój dla dziewczynki z motywem kwiatowym



Urządzenie pokoju dla 2 czy 3 letniej dziewczynki to z pozoru prosta sprawa. Istnieje jednak kilka kluczowych kwestii, na które warto zwrócić szczególną uwagę.

Na co zwrócić uwagę urządzając pokój dla dziewczynki w wieku 2-5 lat?

- Pierwszą i najważniejszą sprawą jest bezpieczeństwo.  Dwu czy trzylatki mają głowę pełną szalonych pomysłów i czasami trudno jest przewidzieć ich zachowanie. Urządzając pokój takiemu maluchowi trzeba zadbać aby przestrzeń była jak najbardziej bezpieczna. W pokoju nie powinny znajdować się meble z niezabezpieczonymi ostrymi rogami, najlepiej jeśli meble będą miały okrągłe zakończenia, ewentualnie na rogi warto nałożyć specjalne gumowe nakładki.  Poza tym wszystkie wyższe meble powinny być przymocowane do ścian.  Dzieciaki uwielbiają się wspinać na wszelkie szafki czy komody i niestety przypadki kiedy mebel przewrócił się na dziecko są dosyć częste. Do tego meble powinny być pokryte farbami i lakierami z atestem dopuszczającym je do użytku dzieci.




- Kolejna kwestia to wystrój. Oczywiście to rodzic podejmuje większość decyzji w tej kwestii, ale małe dziecko też już ma swoje zdanie oraz upodobania. Warto zatem dać maluchowi prawo wyboru np w sprawie motywu przewodniego z ulubionymi bohaterami bajek czy zwierzaczkami. Wybierając kolor ścian można pokazać 3 odcienie, które uważamy za ładne i dać dziecku zdecydować, który chce mieć w pokoju. 





- Następna sprawa to uniwersalność.  Urządzając pokój 2-latce warto wybrać uniwersalną bazę i zainwestować w takie meble i dodatki, które spokojnie posłużą do 6 roku życia, kiedy to czas na zmiany i bardziej "dorosłe" wyposażenie. Wielu producentów ma w ofercie łóżeczka, które rosną wraz z dzieckiem. Takie wybrałam także i ja, póki co łóżeczko ma szczebelki, ale dzięki dodatkowym bocznym wzmocnieniom można zamienić je w normalne otwarte łóżko z zagłówkiem. W pokoju córeczki umieściłam także niską komodę, która myślę że posłuży naprawdę wiele lat. Obecnie to łatwodostępne miejsce na przechowywanie zabawek, a w przyszłości będzie pełniła rolę szafki rtv.





- W pokoju dwulatki powinny znajdować się łatwodostępne miejsca do przechowywania zabawek, tak aby dziecko w każdej chwili mogło samo wziąć to czym chce się bawić. Bardzo dobrze sprawdzają się tu wszelkie kosze, pudła i niskie komody z otwieranymi drzwiczkami.





- Kolorystyka - panuje ogólne przekonanie, że pokoje dzieci powinny być kolorowe, ale warto z tym uważać aby nie przesadzić. Lepiej zdecydować się na jasne, pastelowe odcienie ścian i mebli, a kolor wprowadzić w dodatkach oraz zabawkach. Niestety ale na przykład mocno różowe ściany w połączeniu z dziesiątkami kolorowych zabawek mogą powodować, że wnętrze zamiast być przytulne, będzie przytłaczało i powodowało przestymulowanie dziecka.




Tak prezentuje się pokój mojej 2,5 latki. Oczywiście na potrzeby zdjęć został "odgruzowany", gdyż na co dzień wygląda jakby przeszło przez niego tornado :) Córeczka bardzo lubi spędzać tam czas, ma łatwy dostęp do zabawek, które są pochowane w koszach i dolnych szufladach komody oraz szafy. Pokój ma niewiele ponad 12 m2, ale jest wystarczająco dużo miejsca na zabawki, meble i aktywności.

Świąteczne lizaki bezowe

Świąteczne lizaki bezowe

 


Lizaki bezowe to niezwykle łatwe do wykonania, ale za to bardzo efektowne słodycze, które uwielbiają wszystkie dzieci. Tak naprawdę to zwyczajne bezy umieszczone na patyczku, którym możemy nadać dowolny kształt i kolor. Dzisiaj pokażę Wam jak zrobić lizaki w kształcie choinek i Mikołajowych czapek. 

Składniki na ok 18 - 20 szt:

- 5 białek 

- szczypta soli

- 1 i 1/4 szklanki drobnego cukru

- łyżka soku z cytryny

- łyżka mąki ziemniaczanej

- patyczki, barwniki, posypki cukrowe


Sposób wykonania:

1) Białka oddzielamy od żółtek, wlewamy je do misy robota i ubjamy ze szczyptą soli na sztywną pianę

2) Dodajemy cukier partiami cały czas ubijając jajka aż do momentu całkowitego rozpuszczenia się cukru

3) Dodajemy sok z cytryny i mąkę, mieszamy do połączenia  składników 

4) Masę bezową dzielimy na 3 części, do jednej dodajemy barwnik czerwony, do drugiej zielony, trzecią zostawiamy białą

5) Przygotowujemy 3 worki cukiernicze z końcówkami gwiazdkami. W jeden przekładamy masę czerwoną, w drugi wkładamy 1/3 masy białej wzdłuż jednej ścianki worka i dokładamy masę zieloną, w trzeci worek wykładamy resztę białej masy

6) Na blachę wykładmy papier do pieczenia, wyciskamy odrobinę masy w kilkucentymetrowych odstępach i zatapiamy w to patyczki, następnie wyciskamy kształty choinki (wyjdzie dwukolorowa zielono-biała) oraz czapki Mikołaja. Dekorujemy posypkami wedle uznania

7) Bezy wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 120 stopni (grzałki góra-dół bez termoobiegu) I zmniejszamy temperaturę do 90 stopni. Suszymy w piekarniku przez ok 2 h, zostawiamy do wystygniecia w piekarniku. Jeśli pieczemy bezy w dwóch blachach, to po upływie 60 min zamieniamy blachy miejscami. Po wystygnięciu lizaki przechowujemy szczelnie zamknięte aby nie straciły chrupkości.







Prezent na mikołajki dla chłopca 10-13 lat. 15 pomysłów

Prezent na mikołajki dla chłopca 10-13 lat. 15 pomysłów


#artykuł sponsorowany przez 5.10.15.#

Wybór prezentu mikołajkowego dla chłopca wkraczającego w wiek nastoletni, to nie lada wyzwanie. Czy lepiej zdecydować się na modny gadżet, podążać za zainteresowaniami dziecka, czy spróbować zachęcić go do nowego hobby? Czy uniwersalne upominki spotkają się z entuzjazmem? Gwarantujemy, że z naszymi podpowiedziami wszystkie prezenty na mikołajki będą trafione (a "mikołaj" dostanie gratis sporo wolnego czasu).

Teoretycznie, aby dopasować prezent na mikołajki dla 10-13 letniego chłopca, wystarczy zapytać jego rodziców, co lubi robić w wolnym czasie, czym się interesuje, czego brakuje mu do realizacji hobby. Jeśli adresatem upominku ma być własne dziecko, sprawa wydaje się jeszcze prostsza, bo przecież nikt nie zna go lepiej niż opiekunowie. Ale czy na pewno?

Prezent na mikołajki dla chłopca. Zabawki edukacyjne


10 lat to już próg nastoletniości. Zmieniają się zainteresowania, poszerza się grono przyjaciół, ich wpływ na młodego człowieka jest coraz większy. Ponadto, dziecko jest już samodzielne, potrafi też przez długi czas skupić się na jednym zadaniu. Dobrze więc, aby prezent dla chłopca w wieku 10-13 lat stanowił wyzwanie intelektualne. Takie też są zabawki wymienione poniżej: edukacyjne, ale przy tym niezwykle ciekawe i wciągające. Wszystkie propozycje pochodzą ze sklepu 5.10.15 i możemy je kupić tutaj: https://www.51015kids.eu/dziecko/zabawki

1. LEGO Functions, pilot zdalnego sterowania (88010), LEGO Functions, element Move Hub (88006) LEGO Functions, Hub Technic (88012) - z LEGO się nie wyrasta i nawet nastolatek doceni ciekawy, rozbudowany zestaw. A jeśli dodatkowo może go wprawić w ruch, zabawa nabiera nowego sensu.
2. Mikroskop Levenhuk 2S NG - nauka biologii, fizyki czy chemii przeniesie się w inny wymiar, jeśli teorie z książek będzie można obejrzeć pod mikroskopem. Pewnie niejeden z rodziców też od czasu do czasu podejrzy przez okular jak wygląda świat w kilkusetkrotnym powiększeniu. 
3. Clementoni, puzzle z serii NASA COLLECTION - opcja dla tych, którzy wolą patrzeć dalej poza horyzont. Puzzle mogą mieć 500 albo 1000 elementów, są dostępne także w wersji panoramicznej.
4. Levenhuk, zestaw do eksperymentów Bresser Junior - zestaw składa się z ponad 20 akcesoriów do przeprowadzania eksperymentów, samodzielnego przygotowywania preparatów oraz hodowania artemii. Wygląda bardzo profesjonalnie niczym z prawdziwego laboratorium.
5. National Geographic Kamień nasienny - kryształy tworzące się z soli nad szklanką to przeszłość.  Teraz w domu można wyhodować prawdziwy kryształ świecący w ciemności!

Jakiego prezentu na mikołajki chce 10-letni chłopiec? Zabawnego!


Dziecko, które rozpoczęło nowy etap edukacji i jest w co najmniej czwartej klasie podstawówki, z pewnością potrzebuje chwili wytchnienia. Liczba zajęć zwiększyła się, nauczyciele już straszą egzaminem ósmoklasisty, nierzadko dzieci w tym wieku korzystają z zajęć pozalekcyjnych i korepetycji. Gdy więc mają chwilę wolnego, wolą spędzić ją na grach i zabawach, które pozwolą oderwać się od myślenia o szkole. 

1. Monopoly Star Wars The Mandalorian - kultowa gra w nowej odsłonie stworzona dla fanów Gwiezdnych Wojen. Kto wyruszy w podróż po galaktyce w towarzystwie Baby Yody? 
2. Ravensburger, gra Cucaracula - jeszcze jedna wariacja na temat dobrze znanej planszówki , tym razem zręcznościowej " La Cucarachy". Do zestawu dołączony jest ruszający się karaluch-wampir.
3. Gry Przyjaciele: Koło chaosu i Ten z piłką- uniwersum " Przyjaciół " i prezent na mikołajki dla 13-letniego chłopca? Taki upominek z pewnością będzie bardziej trafiony niż puzzle z Psim Patrolem.
4. Gra strategiczna World of Tanks - licencjonowana, analogową wersja popularnej gry komputerowej. W skład zestawu wchodzi: plansza, 12 kart z czołgami, 64 obrazkowych kart lokacji, 12 żetonów czołgów, 16 żetonów niewypałów oraz 4 drewniane pionki. Jej zaletą jest to, że można grać także w pojedynkę. 
5. LEGO City - Kaskaderska pętla i szympans demolka (60338), Arena pokazów kaskaderskich (60295), motocykle kaskaderskie - motocykle, szybka jazda, skomplikowane triki, pułapki są tym, co pomoże nastolatkowi oderwać myśli od szkolnej codzienności.

Gadżety, czyli ulubione prezenty mikołajkowe nastoletnich chłopców 


Wzbudzające ciekawość, praktyczne, pomagające w rozwijaniu własnych zainteresowań - 10-13 latek z pewnością doceni pomysłowy gadżet, który ułatwi mu realizację codziennych zadań. Te jakościowe i dobrze przemyślane będą służyły przez lata 

1. Smartwatch Garett Kids Cloud 4G - wodoodporny , z wbudowanym GOS-em, slotem na kartę SIM, umożliwiający odbieranie i wykonywanie połączeń, z krokomierzem oraz monitorem snu. Niezastąpiony kompan codziennych aktywności.
2. Ravensburger, mata do puzzli - przydatny gadżet, gdy puzzle trzeba regularnie sprzątać z biurka czy stołu. 
3. Levenhuk, nietonacy pasek do lornetek i aparatów - gdy lornetka albo ulubiony aparat fotograficzny wpadnie do wody, nie pójdzie na dno, ale będzie pływał po powierzchni. 
4. Robot Mazzy Xtrem Bots - własny robot albo łazik, którego można programować za pomocą aplikacji. Gadżet nie dla przyszłych programistów i konstruktorów, ale każdego nastolatka, który ma techniczne zacięcie. 
5. Epee, "Państwa Miasta" - elektroniczna wersja gry - kartka, ołówek, rysowanie tabelek, recytowanie alfabetu w myślach. A gdyby tak "Państwa Miasta" przenieść do XXI wieku i stworzyć elektroniczną wersję gry? Zaraz, zaraz - taka wersja już istnieje. Będzie nie tylko doskonałym prezentem mikołajkowym dla 10-13 latka, ale też dla jego rodziców, którzy w ten sposób mogą odbyć sentymentalną podróż w przeszłość.




Rowery Gravel do 5000 zł - doskonałe wybory dla entuzjastów przygód

Rowery Gravel do 5000 zł - doskonałe wybory dla entuzjastów przygód

 

#artykuł sponsorowany przez sprint-rowery.pl#

W ostatnich latach rowery gravel stały się niezwykle popularne, przyciągając zarówno entuzjastów jazdy na szosie, jak i miłośników off-roadu. Gravel to idealne połączenie obu tych światów, umożliwiające rowerzystom eksplorację zarówno asfaltowych dróg, jak i trudniejszych, szutrowych lub nieutwardzonych ścieżek.


Co to jest rower gravel?

Rowery gravel to wszechstronne rowery, zaprojektowane tak, żeby radzić sobie na różnorodnych rodzajach terenu. Charakteryzują się szerszymi oponami, wygodniejszą geometrią ramy i większą ilością miejsca na opony, co pozwala na używanie zarówno opon szosowych, jak i tych bardziej przystosowanych do jazdy w terenie. Gravel to rower, który umożliwia dłuższe trasy, eksplorację i przygodę na dwóch kółkach.


Jakie cechy są ważne w rowerze gravel do 5000 zł?

- Materiał ramy - Rama powinna być lekka, ale wytrzymała. Stal i aluminum to popularne wybory w tym przedziale cenowym.
- Widelec - Chociaż niektóre rowery gravel w niższych cenach mogą mieć widelce ze stali, lepszym wyborem jest widelec z włókna węglowego, który oferuje lekkość i wygodę. 

- Opony - Opony gravel mają zazwyczaj szerokość  od 35 do 45 mm, które zapewniają stabilność na różnych rodzajach terenu.
- Przerzutki - Ważne,  żeby rower miał przerzutki dostosowane do jazdy w różnych warunkach. Warto zwrócić uwagę na liczność biegów. 
- Hamulce - Rowery gravel często wyposażone są w tarczowe hamulce, które zapewniają skuteczną kontrolę prędkości, zwłaszcza w trudniejszym terenie. 
- Geometria - Geometria roweru powinna być wygodna na dłuższe trasy, ale jednocześnie zwinna i reagująca na zmiany terenu.

Przykłady rowerów gravel do 5000 zł


Rower Gravel Marin
Marin to znana i ceniona marka rowerów, która ma w swojej ofercie kilka modeli gravel do 5000 zł. Jednym z ciekawych wyborów jest Marin Nicasio RC. Posiada aluminiową ramę z kształtem typowym dla graveli, który zapewnia wygodę na długich trasach. Równocześnie dostarcza odpowiednią sztywność.

Rower Gravel Kross
Polska marka Kross jest znana z rowerów wysokiej jakości w przystępnych cenach. Rower gravel Kross Esker to jedna z ciekawych propozycji. Został zaprojektowany z myślą o entuzjastach jazdy na różnorodnym terenie, łącząc w sobie cechy typowe dla rowerów gravel.

Rower Gravel Octane
Octane to kolejna polska marka, która oferuje rowery gravel w atrakcyjnych cenach. Model Octane One Gridd to ciekawa opcja w budżecie do 5000 zł. Rama wykonana jest z aluminium, co gwarantuje trwałość i wygodę podczas jazdy. Rowery Gravel Gridd są wyposażone w widelce z włókna węglowego.


Pieczony bakłażan z mięsem mielonym

Pieczony bakłażan z mięsem mielonym

pieczony bakłażan

Pieczonego bakłażana robiłam po raz pierwszy, ale wyszedł mega pysznie, więc dzielę się przepisem. Danie jest proste i szybkie do wykonania. To idealna propozycja na zdrowy, dietetyczny i zbilansowany obiad lub kolację.

Składniki (2 porcje)

- bakłażan
- 25 dag mięsa mielonego z indyka
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki przecieru pomidorowego
- pół łyżeczki soli, pieprzu, papryki czerwonej
- 2 plastry żółtego sera

Sposób wykonania:

Bakłażana myjemy i kroimy wzdłuż na pół. Środek delikatnie nacinamy w kratkę, tak aby nie przebić skórki. Delikatnie smarujemy środek olejem i solimy. Wkładamy do naczynia i pieczemy 30 min w piekarniku w 180 stopniach.
W czasie pieczenia bakłażana przygotowujemy mięso. Cebulę kroimy w kostkę, na patelnię wlewamy odrobinę oleju i wyciskamy czosnek. Chwilę podsmażamy i dodajemy cebulę. Smażymy kilka minut aby się zeszkliła, dodajemy mięso oraz przyprawy i przecier, smażymy do czasu ścięcia się białka w mięsie.
Upieczonego bakłażana wyjmujemy z piekarnika, wycinamy miąższ tak aby nie uszkodzić skórki. Miąższ kroimy na drobne kawałki i mieszamy z podsmażonym mięsem. Farsz nakładamy na połówki bakłażana i wstawiamy do piekarnika na kolejne 30 minut w 180 stopniach. 10 minut przed wyjęciem potrawy z piekarnika kładziemy na wierzch ser aby się roztopił i zarumienił.
Danie można serwować samo lub z kaszą gryczaną czy ryżem.
Czarno - drewniana kuchnia w stylu soft loft

Czarno - drewniana kuchnia w stylu soft loft


Czarno - drewniana kuchnia marzyła mi się od lat, dlatego budując dom od początku wiedziałam, że będzie ona w takiej kolorystyce. Jest to jedno z najmodniejszych połączeń, które na pewno będzie królowało jeszcze przez długi, długi czas. Wnętrza w ciemnej kolorystyce są uniwersalne, eleganckie i niezwykle klimatyczne. Doskonale wpasowują się w styl soft loft i pasują zarówno do typowo męskiej kawalerki, jak i do przestronnej willi pod miastem.

Na co zwrócić uwagę wybierając czarno - drewnianą kuchnię?

Wiele osób myśli, że czarna czy ciemna kuchnia jest bardzo trudna do utrzymania w czystości. Nic bardziej mylnego. W poprzednim mieszkaniu miałam białe lakierowane meble w połysku i były one zdecydowanie bardziej wymagające niż czarny mat, który mam teraz. Ważne jest jednak, aby wybierając meble w ciemnej kolorystyce, zdecydować się na fronty antyfinger, na których nie widać odcisków suchych palców. Oczywiście tłuste paluszki znać, ale wystarczy wilgotna ściereczka z mikrofibry i wszystko znika w sekundę, bez potrzeby polerowania czy używania chemii. Nie powstają też smugi tak jak na zwykłych frontach. 








Kolejna rzecz, na którą warto zwrócić uwagę to uchwyty. W przypadku czarnej kuchni lepiej zrezygnować z uchwytów frezowanych czy systemów tip on i wybrać choćby minimalistyczne uchwyty krawędziowe. Dzięki temu zmniejszymy kontakt palców z frontami, a tym samym ryzyko zabrudzenia mokrą czy tłustą ręką podczas gotowania. 

W szafkach górnych swojej kuchni pomimo obaw, postawiłam na system bezuchwytowy. Rozwiązanie to polecił mi stolarz wykonujący meble i zdecydowanie był to strzał w dziesiątkę. Fronty są dłuższe od korpusu o 2 cm, a jeśli chcemy otworzyć szafkę, chwytamy front od spodu, dzięki czemu go nie palcujemy. Niezwykle proste, ale bardzo efektowne rozwiązanie dla osób ceniących minimalizm i funkcjonalność.





Jeśli chodzi o fronty drewnopodobne, to zdecydowanie polecam fornir. Okładzina ta to cienka warstwa drewna przyklejona na płytę meblową, która stanowi doskonałą alternatywę dla litego drewna. Fornir jest nieco droższy od płyty laminowanej imitującej drewno, ale znacznie tańszy niż lite drewno. Jego atutem jest piękny wygląd ukazujący strukturę i usłojenie drewna, a także duża odporność na uszkodzenia, zarysowania czy wilgoć. Dodatkowo płyty fornirowane można wybarwiać na dowolny kolor, używając do tego odpowiednich wosków czy lakierów. W swojej kuchni postawiłam na fornir dębowy, który jest odrobinę przyciemniony i zabezpieczony matowym lakierem. Powiem Wam, że jestem bardzo zadowolona z tego wyboru bo jest to naprawdę dziecioodporny materiał, któremu niestraszne uderzenia zabawkami, wjeżdżanie w niego hulajnogą i dotykanie klejącymi rączkami maluchów.






Czarno - drewniana jadalnia

Jadalnia jest naturalną kontynuacją kuchni i oddziela ją od salonu. Kuchnia, jadalnia oraz salon to jedno prostokątne pomieszczenie o powierzchni 50m2. Zależało mi aby dobrze rozdzielić strefy wedle ich przeznaczenia, dlatego pomiędzy kuchnią a salonem stoi prawie dwumetrowy stół, a nad nim wisi długa lampa z dziesięcioma długimi tubami. Stanowi ona swojego rodzaju przesłonę wyodrębniającą poszczególne strefy w tym sporym pomieszczeniu, w którym króluje czerń i drewno. Stół wykonany jest z akacji, a jego podstawę stanowią stalowe nogi w kształcie litery X. Do stołu dobrałam pikowane krzesła z czarnego weluru, na których świetnie widać brudne paluszki dzieci :) Na szczęście welur to bardzo wdzięczna tkanina i wystarczy mokra ściereczka aby w parę minut doprowadzić je do czystości. 







Dajcie znać co sądzicie o czarno - drewnianej kuchni? Czy to Wasze klimaty? Czy jednak wolicie jaśniejsze wnętrza?




Jakie zabawki wybrać dla dziecka?

Jakie zabawki wybrać dla dziecka?

# artykuł sponsorowany przez Media Expert #

Świetna zabawa to dla dzieci bardzo ważny element codziennego życia. Z tego powodu rodzice czy bliscy na świąteczne upominki bardzo często wybierają takie produkty, które nie tylko sprawią przyjemność dzieciom, ale także będą miały na nie odpowiedni wpływ. 

1) Jakie zabawki są najlepsze dla dzieci?

2) Pokemony - czym są i dlaczego to dobre zabawki edukacyjne dla dzieci?

Zabawki mają ogromny wpływ na rozwój malucha - mogą pomóc w rozwijaniu wyobraźni 
przestrzennej, zdolności manualnych, zachęcać do spędzenia czasu na świeżym powietrzu czy rozwijać 
zainteresowania. Jakie przede wszystkim wybrać?



Jakie zabawki są najlepsze dla dzieci?

Jeśli chodzi o zabawki dla dzieci kategorie dostępnych produktów są niezwykle różne. Nie warto zaśmiecać pokoju malucha wszystkimi oferowanymi produktami, lecz wybrać takie, które odpowiednio wpłyną na jego rozwój. Nie zawsze muszą być to książki papierowe czy artykuły szkolne. Dobrym wyborem są różnorodne zabawki interaktywne. Są one atrakcyjne zarówno dla młodszych, jak i starszych dzieci. Rozwój maluchów bardzo dobrze wspierają z kolei zabawki sensoryczne. Pozwalają one na rozwój różnych umiejętności, które są bardzo ważne na każdym etapie rozwoju. Warto wziąć także pod uwagę zabawki drewniane. Są one bezpieczne dla zdrowia maluchów. Co więcej, to także ekologiczne zabawki, która w przypadku zniszczenia mogą być w łatwy sposób zutylizowane. Warto także zauważyć, że drewniane zabawki dostępne są w różnych wzorach i kolorach. Dla nieco starszych dzieci świetnym wyborem są klocki LEGO. Są one niezwykle rozwojowe – pobudzają wyobraźnię i kreatywność, pozwalają tworzyć wyjątkowe budowle i dają nieograniczone możliwości zabawy. Idealnym pomysłem dla większych grup dzieci są także gry planszowe. Należy jednak dopasowywać je do wieku dziecka, ponieważ zbyt trudne czy skomplikowane mogą skutecznie zniechęcić do gry.


Pokemony - czym są i dlaczego to dobre zabawki edukacyjne dla dzieci?

Jeśli chodzi o Pokemony oferowane dla dzieci to są bardzo różnorodne wyjątkowe serie zabawek. Postacie z tej popularnej kreskówki to bohaterowie, którzy pobudzają wyobraźnię najmłodszych dzieci i zachęcają je do tworzenia nowych, niesamowitych historii.
W kategorii Pokemony zabawki dla dzieci mogą być bardzo różne: od puzzli, gier planszowych, po figurki czy pluszaki, a nawet specjalne karty do gry. Dobrze jest pamiętać, że ofiarowywanie dzieciom zabawek związanych z ich zainteresowaniami, które są przedstawieniami ich ulubionych bohaterów jest świetnym sposobem nie tylko na sprawienie i przyjemności, ale także na wpłynięcie w pozytywny sposób na ich rozwój.

Samodzielny masaż – dobroczynne skutki dla ciała

Samodzielny masaż – dobroczynne skutki dla ciała

 

#Artykuł sponsorowany przez EasyToys#

Samodzielny masaż to prosty sposób, który pozwala polepszyć samopoczucie. Wykonywany regularnie, może poprawić sylwetkę oraz przynieść dobroczynne skutki skórze i mięśniom.

 

Jak wykonać samodzielny masaż dłońmi?

 

Samodzielne wykonanie masażu nie jest trudne, jednak warto znać kilka najważniejszych zasad jego wykonania. Oto one:

1.      Wygodna pozycja: wybierz pozycję, która będzie dla Ciebie wygodna i umożliwi swobodne wykonywanie ruchów masujących. Możesz leżeć lub siedzieć – w zależności od tego, co bardziej Ci odpowiada i którą część ciała masujesz.

2.      Cisza i spokój: wykonuj masaż w cichej i spokojnej atmosferze. Możesz włączyć delikatną muzykę relaksacyjną, która pomoże Ci się odprężyć.

3.      Skupienie na oddechu: skup się na głębokim i równomiernym oddechu, aby pomóc swojemu ciału w rozluźnieniu mięśni i zmniejszeniu napięć.

4.      Delikatne i powolne ruchy masujące: wykonuj delikatne i powolne ruchy masujące, unikając zbyt dużego nacisku. Pracuj z mięśniami, a nie przeciwko nim – w ten sposób unikniesz kontuzji.

W masażu ważna jest regularność sesji. Wówczas można uzyskać najlepsze efekty. Zabieg traktowany doraźnie również przyniesie ulgę ciału, jednak nie zapewni długotrwałych korzyści.

 

Proste przyrządy do masażu pleców

 

O ile masaż rąk czy nóg można wykonać samodzielnie, o tyle plecy wymagają zastosowania pomocy. Proste przyrządy do masażu pleców, których można użyć w domu, to między innymi maty do masażu, urządzenia do masowania powięzi czy masażery elektryczne. Najbardziej zaawansowane technologicznie są oczywiście masażery elektryczne, które mają wiele funkcji, pozwalając na masaż całego ciała, a nie tylko pleców.

Jeśli nie masz w domu żadnego przyrządu, możesz użyć do masażu pleców piłeczki tenisowej. Wystarczy położyć się na twardym podłożu i wsunąć piłkę pod plecy, a następnie przesuwać ją własnym ciałem, masując całą powierzchnię pleców.

 

Olejki do masażu – gdzie je kupić?

 

Masaż można wykonać na sucho, ale także z użyciem specjalnych preparatów, takich jak choćby popularne olejki. Olejki do masażu najłatwiej kupić w sklepach internetowych, m.in. w dobrych sklepach z gadżetami erotycznymi, takich jak np. EasyToys, z którego ofertą możesz się zapoznać, klikając link https://www.easytoys.pl/.

Oczywiście olejki do masażu można nabyć także stacjonarnie w sklepach z naturalnymi kosmetykami i w dobrych drogeriach.

 

Na co zwrócić uwagę, wybierając olejek do masażu?

 

Wybierając olejek do masażu, warto zwrócić uwagę na kilka kwestii. Po pierwsze, przed dokonaniem zakupu upewnij się, że skład produktu nie spowoduje u Ciebie reakcji alergicznej. Po drugie, wybierz produkt, który odpowiada Twoim potrzebom. Na przykład olejek o zapachu lawendy może być korzystny dla osób, które potrzebują odprężenia, a olejek o woni eukaliptusa może pomóc w złagodzeniu bólu mięśni.

Zwróć również uwagę na pozostały skład olejku – najlepiej unikać produktów, które zawierają sztuczne zapachy, konserwanty oraz barwniki. Ważna jest także konsystencja olejku. Wyroby o lekkiej konsystencji są zwykle bardziej odpowiednie do masażu ciała, ponieważ szybciej się wchłaniają i nie pozostawiają tłustej warstwy na skórze. Jeśli jednak Twoja skóra jest sucha, możesz zdecydować się na nieco „cięższą” wersję produktu do masażu.

 

Olejki naturalne – dlaczego warto?

 

Olejki naturalne warto stosować, ponieważ są to produkty skuteczne, bezpieczne i przyjazne dla środowiska. Mają właściwości aromaterapeutyczne, co stanowi ich dodatkową zaletę. Takie olejki są wykonane z naturalnych składników i nie zawierają szkodliwych chemikaliów, co sprawia, że są bezpieczne dla skóry i zdrowia. Mają również pewne właściwości lecznicze i mogą pomóc w redukcji stresu, poprawie nastroju oraz w walce z różnymi dolegliwościami zdrowotnymi. Olejki naturalne są ponadto biodegradowalne i produkuje się je często w sposób nieinwazyjny lub mało inwazyjny dla środowiska naturalnego.

Sałatka z kaszą pęczak

Sałatka z kaszą pęczak




 Dzisiaj chcę się z Wami podzielić przepisem na pyszną sałatkę z kaszą pęczak, jaką miałam ostatnio przyjemność spróbować.  Danie jest pełne wartościowych składników odżywczych, sycące i naprawdę smaczne. Polecam na obiad, kolację lub na domówkę.

Składniki:

- 100 g kaszy pęczak

- 50 g rukoli

- pół słoiczka suszonych pomidorów 

- opakowanie sera feta

- 3 łyżki ziaren słonecznika 

- podwójna pierś z kurczaka

-sól, pieprz, słodka papryka


Składniki na sos:

- sok z połówki cytryny 

- 2 łyżeczki musztardy

- 2 łyżki oleju z suszonych pomidorów

- 1 łyżka miodu

- sól 

- pieprz

Sposób wykonania:

1) Kaszę ugotować według przepisu na opakowaniu

2) Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, obtoczyć w soli, pieprzu, słodkiej papryce i usmażyć 

3) Ziarna słonecznika uprażyć na suchej patelni

4) Ser feta pokroić w kostkę 

5) Składniki podzielić na pół, do miski wrzucić połowę kaszy/rukoli/fety/piersi i na to drugą część w tej samej kolejności. Wszystko posypać prażonymi ziarnami słonecznika 

6) Wymieszać składniki sosu i polać sałatkę tuż przed podaniem





Najlepsze porady dotyczące prania dla zabieganych mam

Najlepsze porady dotyczące prania dla zabieganych mam

 


# artykuł sponsorowany przez Electrolux #

Choć macierzyństwo jest pięknym i rozwijającym okresem, często bywa też wyzwaniem. Wraz z przyjściem na świat dziecka znaleźliśmy się w zupełnie nowej i nieznanej sytuacji. Oprócz zupełnie nowych obowiązków i umiejętności, których często uczymy się od zera, musimy pamiętać o regularnym praniu ubranek, a tu, jak wiadomo, maluchy potrafią być bardzo kreatywne. To wszystko sprawia, że w niektórych przypadkach pralka pracuje non stop, a sterta bodziaków, bluzeczek czy śpioszków nigdy się nie kończy. Jednocześnie musimy pamiętać o tym, aby delikatne ubranka maluchów prać w odpowiedniej temperaturze. Jak zatem prać ubranka dziecięce i nie dać się zwariować? Sprawdź! 


W jakiej temperaturze prać dziecięce ubranka? 

To pytanie z pewnością zadają sobie przyszłe mamy. Warto mieć na uwadze, że temperatura prania ubranek zależy w dużej mierze od wieku dziecka. Jeśli przygotowujemy pierwszą wyprawkę dla noworodka, ubranka powinny zostać uprane w temp. minimum 60 stopni. W przypadku pościeli i bielizny, która ma bezpośrednio kontakt ze skórą malucha, temperatura powinna wynosić nawet 90 stopni. 

Dlaczego w przypadku ubranek dla noworodków mówimy o tak wysokiej temperaturze prania? Powinniśmy pamiętać, że noworodki posiadają bardzo delikatną i wrażliwą skórę. Stąd różnego rodzaju czynniki zewnętrzne jak bakterie, grzyby czy wirusy mogą wpłynąć niekorzystnie na jego nierozwinięty układ odpornościowy. Pranie w tak wysokiej temperaturze ma na celu zabicie szkodliwych mikrobów. 

Oczywiście bardzo dużo zależy od tego, z jakiego materiału zostały wykonane ubranka. Może się bowiem zdarzyć, że zbyt wysoka temperatura skurczy i zdeformuje materiał. W takiej sytuacji warto zdecydować się na dłuższy cykl prania, ale w niższej temperaturze. Pomocna okaże się Electrolux pralka i programy prania.  


Pralki ColourCare – najlepszy wybór dla mam 

Pranie dziecięcych ubranek zawsze bywa wyzwaniem. Maluchy w brudzeniu siebie oraz swojej garderoby potrafią być bardzo kreatywne. Niestety usunięcie powstałych plam nie zawsze jest tak proste jak może się wydawać. Częste pranie nie wpływa korzystnie na kondycję i jakość ubranek, które często wykonane są z bardzo delikatnych materiałów. W takiej sytuacji warto zdecydować się na urządzenie, które zadba o ubranka Twojego dziecka, aby jak najdłużej pozostały one w świetnym stanie. 

Przykładem takiego urządzenia są pralki ColourCare od Electrolux. Zostały wyposażone w program UltraWash, który sprawdzi się idealnie w podczas prania ubranek dziecięcych. Dlaczego? Program UltraWash gwarantuje lepszą skuteczność prania poniżej godziny bez utraty wydajności. Co więcej, program ten umożliwia pranie już w 30 stopniach, co jest idealnym rozwiązaniem w przypadku delikatnych materiałów, które wymagają specjalnej troski. Program UltraWash pozwala także zaoszczędzić do 30% energii. 


Jak prać ubrania efektywnie? Porady dla mam 

W natłoku obowiązków zdarza Ci się wrzucać wszystkie ubranka do pralki, a następnie uruchamiać ją niezależnie od tego, czy jest w pełni załadowana? To błąd, który sprawia, że zużywasz znacznie więcej wody i energii elektrycznej. Jednocześnie składaniem, prasowaniem i sortowaniem prania zajmujesz się praktycznie codziennie, przez co masz o wiele mniej czasu dla siebie. Sprawdź, jak zaoszczędzić czas, który na co dzień poświęcasz praniu ubranek: 

· pamiętaj, by zawsze załadować pralkę do pełna – poczekaj, aż uzbiera się więcej brudnych ubranek i dopiero wtedy uruchom cykl prania. Dzięki temu będziesz mieć więcej czasu dla Ciebie i pomożesz środowisku; 

· wybierz jeden dzień, w którym robisz pranie – nie oszukujmy się, robienie prania nie jest sposobem, w jaki chcemy spędzić odrobinę wolnego czasu. Dlatego też lepiej uporać się z większą ilością ubranek za jednym razem. Po prostu załaduj pralkę do pełna i zajmij się pozostałymi obowiązkami. Kiedy pranie będzie gotowe, nastaw następne; 

· zwróć uwagę na ilość środków do prania – czasami więcej wcale nie znaczy lepiej i jest to szczególnie istotne w przypadku prania ubranek dziecięcych. Zwróć uwagę, aby wybierać proszki bezzapachowe i przeznaczone do prania ubranek najmłodszych. 

Wózek dla dziecka 2w1 – poznaj jego funkcjonalność!

Wózek dla dziecka 2w1 – poznaj jego funkcjonalność!

 


# Artykuł sponsorowany przez Lionelo #

Zanim się obejrzysz, Twoje dziecko zacznie siadać, z ciekawością chłonąć na spacerach otaczający je świat i wreszcie stawiać pierwsze śmiałe kroki na parkowych alejkach. Ten rozwój malucha wymaga wymiany wózka na dopasowany do potrzeb model – chyba że kupisz wariant wielofunkcyjny. Wózek dla dziecka 2w1 będzie Wam towarzyszył od 1. dnia aż do nawet 4. roku życia – poznaj jego funkcjonalność!


Wózek 2w1, czyli gondola i spacerówka na wspólnym stelażu

Wózek dla dziecka 2w1 to ideał wyprawkowy, to jeden solidny produkt, który służy od urodzenia i nawet przez 4 lata życia malucha (albo do osiągnięcia konkretnej wagi, na przykład 22 kg) oraz precyzyjnie dostosowuje się do jego zmieniających się potrzeb.

Jak to działa? Kupujesz wózek 2w1. W zestawie otrzymujesz stelaż z kołami i rączką do prowadzenia oraz gondolę i regulowane siedzisko spacerowe. Jeżeli gondola jest zgodna z normą EN 1466, będziesz mogła w niej także bezpiecznie przenosić dziecko. Dobrze, jeśli jednocześnie też się składa, bo przewieziesz wózek w bagażniku, a w domu zajmie znacznie mniej miejsca.

Głęboką i zabudowaną gondolę po kilku miesiącach życia dziecka zdemontujesz, a na ten sam stelaż wózka założysz siedzisko, zyskując wygodną spacerówkę dla starszaka.

Czasem producent umożliwia także montaż fotelika na stelażu wózka 2w1, z pomocą specjalnego adaptera – wtedy szybko i wygodnie przygotujesz malucha do podróży w samochodzie i pomimo braku gondoli czy spacerówki komfortowo (dla Ciebie i dziecka!) przewieziesz go z auta do budynku lub zrobisz zakupy.


Regulowane wózki 2w1 dla zmieniających się potrzeb dziecka

Gdy Twoje dziecko nauczy się już samodzielnie siedzieć (albo osiągnie maksymalną wagę dla gondoli, określoną przez producenta), wymienisz gondolę na siedzisko spacerowe. Zwróć uwagę na to, żeby rozkładało się na płasko i do pozycji półleżącej. Takie regulowane oparcie, najlepiej jeszcze z podnoszonym podnóżkiem, ułatwi dziecku przyzwyczajenie się do nowego wózka (i nowej pozycji podróżowania) i zapewni komfort drzemki. Duży rozmiar siedziska oraz możliwość regulacji oparcia, podnóżka i pasów bezpieczeństwa sprawiają, że wózek 2w1 służy nawet do około 3.-4. roku życia, bo „rośnie” razem z maluchem. Zyskujesz wiernego towarzysza na lata.

Siedzisko w dobrym wózku 3w1 jest wyposażone w 5-punktowe pasy bezpieczeństwa i odpinaną barierkę, która chroni dziecko, ale – zdjęta lub uchylona z jednej strony – ułatwi Ci wyjmowanie i wkładanie malucha do wózka.

Wózki 2w1 zasilają oferty kilku producentów – każdy z nich stosuje inne rozwiązania, a funkcjonalność akcesorium różni się także między modelami. Przyjrzyjmy się tym funkcjom, które najbardziej przyczyniają się do codziennej wygody dziecka i Twojej.


Wózki dziecięce 2w1 a funkcjonalność dla komfortu malucha

Najważniejszą funkcjonalnością wózków 2w1 – w trosce o komfort dziecka – jest już wspomniane wyżej regulowane oparcie, które pozwala rozłożyć siedzisko na płasko i do pozycji półleżącej. Dobrze, jeśli jest też wyposażone w budkę XXL rozciąganą aż do barierki, z dodatkowym rozsuwanym panelem oraz daszkiem przeciwsłonecznym. Te dwa elementy wózka zamieniają na życzenie przeznaczoną do odkrywania świata spacerówkę w wygodną przestrzeń do spania. 

Duża budka świetnie odcina od nadmiaru bodźców, więc maluchowi łatwiej zasnąć i nic go nie wybudza. Ciekawym rozwiązaniem jest też znajdująca się w niej siatka czy okienko, dzięki którym doglądasz dziecko bez ryzyka przerywania smacznego snu.

Dla wygody małego pasażera producenci wózków 2w1 zapewniają też dwa sposoby montażu siedziska spacerowego – tyłem i przodem do kierunku jazdy. To świetnie sprawdza się przy przesiadce z gondoli. Montujesz siedzisko w swoją stronę – jak w gondoli dziecko Cię widzi, a Ty je, więc oboje jesteście spokojni i zadowoleni. Po kilku dniach aklimatyzacji obracasz malucha przodem do świata, ale jeśli buntuje się i potrzebuje jeszcze trochę czasu z Tobą na pierwszym planie, możesz to położenie siedziska zmieniać podczas spaceru, powoli przyzwyczajając maleństwo. 

To obracane siedzisko przydaje się też przy silnym wietrze czy zacinającym deszczu – po prostu odwracasz dziecko plecami do wiatru, dzięki czemu jest mu przyjemniej.


Wózek dla dziecka 2w1 to także codzienne wsparcie dla Ciebie

Podczas zakupu wózka 2w1 zwróć uwagę na możliwość złożenia całej konstrukcji do poręcznych rozmiarów. To stosowane przez niektórych producentów kompaktowe składanie pozwoli Ci przewieźć wózek w małym bagażniku, pociągu czy w samolocie – i wakacje z maluchem będą znacznie wygodniejsze. 

Możliwość szybkiego złożenia wózka i przeniesienia go w jednej ręce sprawdzi się też w codziennym życiu, gdy natkniecie się z maluchem na przeszkodę taką jak schody. Oszczędzi także miejsce w małym mieszkaniu. W połączeniu z obniżoną wagą wózka zyskujesz niezwykle mobilnego, dopasowującego się do potrzeb chwili kompana dnia codziennego i wszystkich wspólnych przygód.

Kolejnym wygodnym rozwiązaniem dla rodziców – wykorzystywanym w niektórych modelach wózka 2w1 – jest w pełni regulowana rączka do prowadzenia, której wysokość dopasujesz precyzyjnie do swojego wzrostu. Jeśli Ciebie i Twojego partnera dzieli duża różnica wzrostu, oboje zyskacie komfort opieki nad dzieckiem. Do swoich potrzeb wózek dostosują również dziadkowie malucha, starsze rodzeństwo czy opiekunka.

Wózki 2w1 są wyposażone w różne typy kół, najczęściej pompowane terenowe bądź bezobsługowe z gumową powłoką PU. Dopasuj je do warunków spacerów – pierwsze dobrze sprawdzą się na nierównym podłożu, poza asfaltowymi alejkami, drugie zaś w mieście. Niezależnie od ich rodzaju zwróć uwagę na zwrotność 360°, blokadę do jazdy na wprost i pełną amortyzację: ten pakiet ułatwi Ci zarówno pokonywanie przeszkód, jak i utrzymanie stabilnego kursu, zawsze z wygodą dla dziecka.


Jedno rozwiązanie, a cały pakiet korzyści!

Wózek dziecięcy 2w1 to komfortowy, dopasowujący się do potrzeb dziecka i ułatwiający codzienne życie produkt, który oszczędza pieniądze, czas oraz przestrzeń domową. Kupiony podczas kompletowania wyprawki, posłuży Wam nawet przez cały okres, w którym wózek będzie dziecku potrzebny, aż do etapu spacerów w pełni o własnych siłach. Nie będziesz zastanawiać się, kiedy i jaki wózek spacerowy kupić i gdzie go umieścić w ciasnym mieszkaniu, oraz wydawać kolejnych środków na zakup akcesorium – tyle trosk z głowy!

A wraz z oszczędnością pieniędzy, czasu, energii i miejsca zyskasz rozwiązanie, które zadba o bezpieczeństwo i komfort malucha na różnych etapach jego rozwoju, a Tobie ułatwi Wasze codzienne wspólne życie.

Partnerem artykułu jest lionelo.pl

Piżamy męskie - czym sugerować się podczas zakupów?

Piżamy męskie - czym sugerować się podczas zakupów?



# artykuł sponsorowany przez markę Missisleepy #

 Wielu mężczyzn uważa, że piżama musi być przede wszystkim praktyczna oraz wygodna. Piżamy męskie powinny również zawierać takie dodatki jak kieszenie w spodniach i na koszulce. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, czym sugerować się podczas zakupów piżamy dla mężczyzny.     

Piżama męska - podstawowe informacje

Dobrze dobrana piżama męska powinna być wykonana z wygodnego oraz naturalnego materiału. Panowie często podkreślają, że cenią sobie uniwersalne koszulki, w których można chodzić po domu lub po mieszkaniu. Panowie często zwracają uwagę, że materiał powinien być miły w dotyku, potocznie mówiąc "niegryzący". 

Piżama męska z krótkim rękawem

Taka piżama męska charakteryzuje się t-shirtem oraz krótkimi spodenkami. Jest ona bardzo często kupowana na różnego rodzaju wakacyjne wyjazdy, gdyż zajmuje mało miejsca. Jest to wspaniała opcja na okres wakacyjny. Takie zestawy z reguły można spotkać z dzianiny. Większość panów woli piżamy, które mają krótki rękaw, rzadko można spotkać panów w koszulce na szerokim ramiączku. Jednak takie zestawy również się zdarzają. 

Jeśli chodzi o dekolty, mogą one być półokrągłe lub w serek. Wybór ten zazwyczaj zależy od indywidualnych preferencji. Bluzka polo ma z reguły 2 lub 3 guziki. Jest ona bardzo popularna wśród mężczyzn. Dużym atutem tej piżamy jest to, że guziki można rozpiąć, gdy będzie nam zbyt ciepło. Taka piżama wygląda też bardziej elegancko, więc można w niej wyjechać na wakacje bądź wyjść na ogród. 

Piżama z krótkimi spodenkami z reguły posiada też praktyczne kieszenie. Często zdarza się, że także koszulka urozmaicona jest o kieszeń na piersi. W sklepie internetowym znajdziemy różne piżamy z haftem, ciekawym nadrukiem czy napisem.  

Piżama męska rozpinana

Taka piżama męska na pewno przyda się, dla panów, których czeka pobyt w szpitalu. Może ona mieć zarówno długie spodnie, jak i krótkie. Jednak o wiele częstszym wyborem są długie spodnie wraz z rozpinaną górą. Takie piżamy są dobre na każdą porę roku. W szpitalu z reguły jest ciepło, więc krótki rękaw nie jest problemem. Piżamy, które mają krótki rękaw, są dobre z powodu łatwiejszego dojścia do żył. Wszystkie piżamy rozpinane powinny posiadać kieszenie, są one potrzebne podczas pobytów w sanatorium lub szpitalu. Można w nich schować telefon komórkowy, chusteczki, czy portfel.

Piżama męska z długim rękawem

Takie piżamy męskie posiadają długi rękaw oraz długie nogawki przy spodniach. Tego typu piżamy z reguły są wybierane na chłodniejsze pory roku. Jednak nawet w cieplejszych okresach można zdecydować się na taką piżamę, gdyż zazwyczaj wykonane one są z materiału bawełnianego. Takie materiały są przyjazne dla skóry i przewiewne, dlatego można na nie zdecydować się nawet latem.

Taka piżama męska posiada półokrągły dekolt lub dekolt w serek. Na bluzce pojawia się haft lub kieszonka na piersi. Spodnie z reguły są klasyczne. 

Bawełna - czy to dobry materiał na piżamę?

Bawełna to materiał, który zapewnia komfort i wygodę w trakcie snu. Wbrew pozorom materiał, z jakiego wykonana jest piżama męska ma znaczenie. Do zalet bawełny można zaliczyć bezpieczeństwo dla skóry, miękkość oraz możliwość oddychania. Bawełniane piżamy dla mężczyzn można znaleźć w wielu wzorach, kolorach oraz stylach. Na cieplejsze dni lepiej jest zdecydować się na model z krótkimi spodenkami oraz koszulką, natomiast na zimowe dni lepiej jest zapatrzeć się w zestaw z długim rękawem. Kupując piżamy z bawełny, dajemy sobie możliwość komfortowego oraz ciepłego snu. Bawełniane odzienie to najlepsza z opcji, by cieszyć się zdrowym, jakościowym snem. Regeneracja jest ważnym elementem naszego życia, dlatego trzeba o nią dbać. Z odpowiednio dobraną piżamą jest to o wiele łatwiejsze i dodatkowo przyjemniejsze.     

Piżama męska sportowa czy elegancka

Wśród piżam męskich można wyróżnić te sportowe oraz te eleganckie. Piżama sportowa to dobry wybór na wszelkiego rodzaju wyjazdy czy biwaki. Natomiast piżama elegancka jest dobra, gdy szykuje się wyjazd służbowy bądź pobyt w sanatorium czy szpitalu. Po domu najlepiej wybrać taką, w jakiej czuje się najlepiej. Można też o zdanie zapytać drugą połówkę. 

Jak często zmieniać piżamy?  

Piżamy najlepiej jest zmieniać 2 razy w tygodniu. W momencie, gdy jesteśmy chorzy i intensywnie się pocimy, warto zmieniać ją codziennie. Prawie każdy z nas z pewnością zauważył, że gorączka powoduje mocne pocenie. Produkty takie jak piżama najlepiej jest prać w temperaturze 40-60 stopni. Ta temperatura powoduje, że giną w niej drobnoustroje. Piżamę można również bez problemu prasować. W momencie, gdy chcemy oszczędzić sobie tej czynności, możemy ją powiesić i wysuszyć, bez koniecznego prasowania. 

Czy jakość piżam ma znaczenie?

Wysoka jakość piżam sprawia, że produkt jest trwały. Na długo zachowuje swój świeży wygląd oraz kształt. Lepsza jakość to też szansa, że ubranie nie rozciągnie się oraz nie zmechaci. Taka inwestycja może być nawet opcją na długie lata. Czasem droższy produkt jest lepszym wyborem niż kupienie piżamy w niskiej cenie. Warto zadbać o swój komfort  oraz dobrą regenerację w nocy.

Dziękuję za odwiedziny. Każda wizyta i komentarz sprawiają mi wielką radość oraz motywują do dalszej pracy nad blogiem. W miarę możliwości staram się odpowiadać na komentarze oraz odwiedzać blogi osób, które zostawiły tu po sobie ślad. Na blogu korzystamy z zewnętrznego systemu komentarzy Disqus. Więcej na ten temat znajdziesz w Polityce Prywatności bloga.