DLACZEGO WARTO WYBRAĆ PIELUCHY WIELORAZOWE - ZA I PRZECIW

DLACZEGO WARTO WYBRAĆ PIELUCHY WIELORAZOWE - ZA I PRZECIW

dlaczego warto wybrać pieluchy wielorazowe

W tym roku w dniach 24-30 kwiecień już po raz 2 obchodzimy Tydzień Pieluchy Wielorazowej. Na świecie Real Nappy Week jest dosyć popularny, w Polsce zarówno idea wielorazówek, jak i samo święto dopiero raczkuje.

Pieluch wielorazowych używam już od 7 miesięcy i myślę, że był to wystarczający czas, aby się z nimi dobrze zaznajomić oraz poznać ich plusy i minusy. Tematem zainteresowałam się będąc jeszcze w ciąży i chociaż zwolenników wielorazówek jest tyle samo co przeciwników, to postanowiłam  ich spróbować. Na początku większość osób, którym mówiłam jak chcę pieluchować pukała się w głowę i mówiła, że przy dziecku i tak jest wystarczająco dużo pracy, że nie po to wymyślono pampersy, aby powracać do prania tetry. Mimo to nie udało im się mnie do tego pomysłu zniechęcić, a moja przygoda z wielorazówkami trwa nadal. Chcę dla mojego dziecka wszystkiego co najlepsze i wiem, że pampersy nie są ani dobrym, ani zdrowym rozwiązaniem.

ZDROWA PRZEKĄSKA - RAFAELLO FIT

ZDROWA PRZEKĄSKA - RAFAELLO FIT

domowe rafaello dietetyczne

Po świętach znowu powróciłam do zdrowego odżywiania. Dodatkową motywację do zmiany nawyków żywieniowych daje mi udział w wyzwaniu Pimp My Age, o którym pisałam TUTAJ. Nie oznacza to jednak rezygnacji z małych przyjemności i spożywania wyłącznie jałowych, mało smacznych posiłków. Tak naprawdę raz dziennie pozwalam sobie na jakiś deser z tym, że w zdrowej wersji fit. 

Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszne pralinki inspirowane Rafaello, które możecie jeść bez wyrzutów sumienia. Ich głównym składnikiem jest kasza jaglana, wiórki kokosowe oraz migdały, dzięki czemu pełne są wartościowych substancji odżywczych. Kilka kulek doskonale zastąpi jeden z pięciu posiłków jak na przykład drugie śniadanie czy podwieczorek. Rafaello w wersji fit jest smaczne, zdrowe i pożywne, dlatego koniecznie musicie go spróbować.

SKŁADNIKI:

- pół szklanki kaszy jaglanej
- szklanka mleka ( może być mleko kokosowe lub krowie )
- 10 dag wiórek kokosowych
- łyżka oleju kokosowego
- migdały
- 2 łyżki ksylitolu ( może być miód, syrop klonowy, daktyle - ilośc zależy od tego jak słodki ma być deser )


SPOSÓB WYKONANIA:

1) Kaszę jaglaną płuczemy w zimnej wodzie, a następnie zalewamy mlekiem i gotujemy na małym ogniu do czasu, aż kasza stanie się miękka i wchłonie całe mleko

2) Do uprażonej kaszy dodajemy 2-3 łyżki wiórek, olej kokosowy  oraz ksylitol czy inny słodzik i blendujemy

3) Mokrymi dłońmi nabieramy trochę masy, wkładamy w środek migdał i formujemy kulkę, którą obtaczamy w wiórkach

4) Tak przygotowane Rafaello wstawiamy do lodówki na minimum godzinę




Aby być na bieżąco polub blog na Facebooku. Jestem też na Instagramie.

Zobacz także:





JAK ZAOSZCZĘDZIĆ NA NIEMOWLAKU PARENAŚCIE STÓWEK ROCZNIE

JAK ZAOSZCZĘDZIĆ NA NIEMOWLAKU PARENAŚCIE STÓWEK ROCZNIE


Dzisiaj podejmę temat, który być może części z Was się nie spodoba i być może zostanę za niego skrytykowana. Wszakże kochamy swoje maluchy bezgranicznie i chcemy zapewnić im to co najlepsze. Istnieje nawet powiedzenie, "że na dzieciach się nie oszczędza" i ja w 100% się z tym zgadzam. Trzeba jednak odróżnić bezsensowne wydawanie pieniędzy na rzeczy zbędne od sknerstwa. Dzisiejszym wpisem chcę Wam udowodnić, że istnieją możliwości zaoszczędzenia całkiem dużych sum, które możemy przeznaczyć na rzeczy, na które być może normalnie nie moglibyśmy sobie pozwolić. Za zaoszczędzone "na dziecku" pieniążki możemy na przykład wybrać się na rodzinne wakacje, kupić maluchowi wymarzoną zabawkę lub urządzić piękny i modny pokoik. Możliwości jest wiele, a ja zawsze kiedy uda mi się coś zaoszczędzić od razu zastanawiam się, na co przeznaczyć tą nadwyżkę gotówki. Dzięki temu moje dziecko ma więcej za mniej.

WIZUALNE ODMŁODZENIE W 30 DNI - PODEJMIJ WYZWANIE PIMP MY AGE !

WIZUALNE ODMŁODZENIE W 30 DNI - PODEJMIJ WYZWANIE PIMP MY AGE !


Kilka dni temu na blogu Żurnalistka pojawił się wpis " Jak odjąć sobie lat? Wyzwanie Pimp My Age". Ja, podobnie jak autorka poczułam, że po ciąży przydałoby się nieco popracować nad własną urodą. Niestety powróciły problemy z cerą, paznokcie stały się kruche i łamliwe, a figura pozostawia wiele do życzenia. Dodatkowo mniejsza ilość snu przyczyniła się do powstania cieni pod oczami, a ja spoglądając w lustro zaczęłam wydawać się sobie jakaś taka poważna i nieatrakcyjna. Czuję, jakby w kilka miesięcy przybyło mi parę dobrych lat!

SŁODKO-KWAŚNY PYSZNIAK Z BEZĄ

SŁODKO-KWAŚNY PYSZNIAK Z BEZĄ

przepis na pyszne ciasto z dżemem porzeczkowym

Pyszniak, to jak sama nazwa wskazuje pyszne ciasto, które piecze się u mnie w rodzinie niemal na każde święta. Uwielbiam to połączenie słodkiej bezy i kremu budyniowego z kwaśnym dżemem porzeczkowym. Wypiek wymaga trochę czasu i cierpliwości, jest jednak tego wart w każdym calu. Jeżeli lubicie połączenia słodkiego z kwaśnym, to koniecznie musicie wypróbować przepis.

NATURALNE BARWIENIE I WYBIELANIE JAJEK NA PISANKI

NATURALNE BARWIENIE I WYBIELANIE JAJEK NA PISANKI

czym malować pisanki

Wielkanoc nie istnieje dla mnie bez kolorowych pisanek. W tym roku mój koszyczek będą zdobiły jednokolorowe jaja w różnych odcieniach, które pomalowałam za pomocą naturalnych barwników. Oczywiście można pójść na łatwiznę i kupić gotowe farbki, jednak przyznam, że jedzenie takich jajek jest mało apetyczne i niekoniecznie zdrowe. Sztuczne barwniki przenikają pod skorupkę i kolorują także białko. 

MAGICZNA MOC GLINKI - PRODUKTY DO PIELĘGNACJI WŁOSÓW MIESZANYCH

MAGICZNA MOC GLINKI - PRODUKTY DO PIELĘGNACJI WŁOSÓW MIESZANYCH

maska moc glinki

Jestem posiadaczką włosów mieszanych, które mają tendencję do przetłuszczania się u nasady oraz przesuszania na końcach. Zabiegi rozjaśniania, suszenia oraz prostowania tylko potęgują ten problem i uwidaczniają dwie wyraźne strefy: tłustą oraz suchą. Aby utrzymać włosy świeże i czyste muszę je myć co drugi dzień, przy czym tylko pierwszego dnia mogę je nosić rozpuszczone. Drugiego dnia są oklapnięte, tracą świeżość i wyglądają dobrze wyłącznie jeśli je zwiążę. Przyznam się bez bicia, że nie znoszę myć włosów, dlatego robienie tego codziennie nie wchodzi w rachubę. Natura obdarzyła mnie gęstą czupryną, ma to jednak swoje minusy. Zużywam o wiele więcej produktów do ich pielęgnacji i nawet fryzjerzy żartują, że powinnam płacić za usługi podwójnie. Poza tym dokładne umycie, wysuszenie i ułożenie włosów pochłania mi masę czasu. 

WIELKANOCNE DEKORACJE KTÓRE ZROBISZ W 15 MINUT - DIY

WIELKANOCNE DEKORACJE KTÓRE ZROBISZ W 15 MINUT - DIY

wielkanocne ozdoby

W feworze przedświątecznych porządków i przygotowań ciężko jest znaleźć czas na wykonanie Wielkanocnych dekoracji. Warto jednak zadbać o odpowiedni klimat i nieco ożywić wnętrze kolorowymi ozdobami. Dzisiaj mam dla Was propozycje na dekoracje, których przygotowanie nie zajmie więcej jak 15 minut. U mnie w tym roku kolorem przewodnim jest róż, który kojarzy mi się z pierwszymi wiosennymi kwiatami. Lubię, kiedy Wielkanoc jest radosna i kolorowa. Może dla niektórych to kicz, dla mnie zaś nieodłączny element tego święta.

RÓŻNICE POMIĘDZY POLSKĄ A IRLANDIĄ

RÓŻNICE POMIĘDZY POLSKĄ A IRLANDIĄ


Czytając ostatnio jakiegoś bloga natrafiłam na wpis dotyczący różnic pomiędzy życiem w Polsce i w Niemczech. Ponieważ sama przez ponad 7 lat mieszkałam w Irlandii, postanowiłam przygotować dla Was podobny artykuł. Zielona Wyspa to bardzo przyjazny kraj, w którym żyje się naprawdę łatwo i miło, mimo to do pewnych rzeczy należy się przyzwyczaić. Różnic jest cała masa, począwszy od standardu życia i różnic kulturowych, na małych drobnostkach obecnych w życiu codziennym skończywszy. Zresztą przekonajcie się sami.....

PEŁNOZIARNISTE BURRITO Z SOCZYSTYM KURCZAKIEM I SEREM CHEDDAR

PEŁNOZIARNISTE BURRITO Z SOCZYSTYM KURCZAKIEM I SEREM CHEDDAR

tortilla z kurczakiem


Burrito to danie kuchni meksykańskiej, w którym rozsmakowałam się mieszkając w Dublinie. Niedaleko mojej pracy znajdowała się przepyszna restauracja, w której niemal codziennie spożywałam lunch. Tortilla z kurczakiem, serem cheddar, sałatą i fasolą tak mi posmakowała, że postanowiłam to danie odtworzyć w domu. Oczywiście w Polsce, a przynajmniej w moim mieście nie ma szans na zjedzenie czegoś, co by chociaż odrobinę przypominało smak tego dublińskiego burrito. A szkoda, bo potrawa jest naprawdę pyszna i na pewno zrobiłaby furorę. Niemniej przygotowanie jej w domu nie zajmuje więcej jak pół godziny, więc gdy potrzebuję szybki obiad sięgam po ten przepis. Co prawda idę na łatwiznę i kupuję gotowe placki, ale całość i tak jest niezwykle pyszna, a do tego doskonale wpisuje się w dietetyczne menu.

AKCJA "ZAPRACUJ NA WAKACJE" - ZDOBĄDŹ 600 ZŁ NA WYJAZD MARZEŃ DLA SWOJEGO DZIECKA

AKCJA "ZAPRACUJ NA WAKACJE" - ZDOBĄDŹ 600 ZŁ NA WYJAZD MARZEŃ DLA SWOJEGO DZIECKA


WAKACJE MARZEŃ ALMATUR

Pamiętam, że kiedy byłam dzieckiem z niecierpliwością odliczałam dni do letnich wakacji. Był to najbardziej wyczekiwany przeze mnie okres, który kojarzył się z beztroską, słońcem i zabawą z przyjaciółmi bez ograniczeń. Miałam to szczęście, że wychowywałam się w malowniczej miejscowości położonej przy jeziorze, gdzie panował typowo wakacyjny klimat. Każdy słoneczny dzień upływał na błogim lenistwie na plaży i kąpielach, jeździe na rowerze oraz grze w piłkę. Były to niezapomniane chwile i jedne z najszczęśliwszych momentów w moim życiu.

MOJA WALKA Z NIEDOSKONAŁOŚCIAMI CERY - KOSMETYKI, KTÓRE NAPRAWDĘ SIĘ SPRAWDZAJĄ

MOJA WALKA Z NIEDOSKONAŁOŚCIAMI CERY - KOSMETYKI, KTÓRE NAPRAWDĘ SIĘ SPRAWDZAJĄ

bielenda serum z kwasami

W ostatnich tygodniach  moja cera daje mocno o sobie znać. O ile w ciąży była idealna i nie sprawiała żadnych kłopotów, tak teraz wszystko powróciło ze zdwojoną siłą. Rozszerzone pory i zaskórniki w strefie T, liczne wypryski, część wielkości krateru, które zostawiają piękne przebarwienia, a na dokładkę wysypka i silny świąd. Podejrzewam, że winowajcami mogą być hormony i tarczyca, która po porodzie nieco oszalała. Niemniej przed sięgnięciem po bardziej radykalne środki postanowiłam całkowicie zmienić pielęgnację i jak się okazało był to strzał w dziesiątkę. W ciągu 3 tygodni stan mojej cery znacząco się poprawił, zniknęła wysypka i świąd, która zapewne była objawem jakiejś alergii. Rozszerzone pory się obkurczyły, przebarwienia pozapalne delikatnie zjaśniały, nie pojawiają się też nowe krostki. Skóra stała się gładsza i bardziej nawilżona, a koloryt znacznie się wyrównał.

DARMOWE PRÓBKI DLA NIEMOWLĄT

DARMOWE PRÓBKI DLA NIEMOWLĄT

bezpłatne produkty dla dzieci


Będąc w ciąży natrafiłam na stronkę producenta żywności dla niemowlaków, który w zamian za rejestrację, oferował wysyłkę darmowych próbek. Jak się okazuje, taką formę promocji prowadzi większość firm. Dla nich jest to możliwość otrzymania opinii rodziców, przedstawienia swojej oferty oraz pozyskania nowych klientów. Dla nas szansa na wypróbowanie i przetestowanie produktów przed ich zakupem, dzięki czemu możemy zaoszczędzić pieniądze na nietrafionych czy nieodpowiadających nam rzeczach. Wystarczy parę minut, aby zapisać się do newslettera i otrzymać darmową paczkę. Czasem są to pojedyncze próbki, czasem pełnowymiarowe produkty i akcesoria oraz poradniki prawidłowego karmienia, rozszerzania diety czy pielęgnacji. Wydaje mi się, że naprawdę warto, a jeśli zabawa Wam się znudzi, w każdej chwili możecie zrezygnować i jednym kliknięciem wypisać się. Sama zarejestrowałam się na kilku stronach i przyznam, że najfajniejszy jest chyba Hipp, od którego dostałam już 3 paczuszki. Poniżej przedstawiam spis producentów wraz z linkami, gdzie możecie otrzymać darmowe próbki i produkty.

PYSZNE CIASTECZKA ORKISZOWE BEZ CUKRU I MĄKI

PYSZNE CIASTECZKA ORKISZOWE BEZ CUKRU I MĄKI

ciasteczka owsiane fit


Minęło już prawie 4 tygodnie odkąd zmieniłam swój styl odżywiania. Cztery tygodnie bez słodyczy i białego pieczywa. Przyznam, że pierwsze dni były ciężkie, ale obecnie wcale mi ich nie brakuje. Cukier strasznie uzależnia, jednak jak pokazuje mój przykład, można z tego nałogu wyjść :) Poza tym istnieje tyle pysznych i zdrowych zamienników, że zdrowy styl odżywiania przestaje być jakimkolwiek wyzwaniem.

OCET JABŁKOWY DLA ZDROWIA, URODY I SZCZUPŁEJ SYLWETKI

OCET JABŁKOWY DLA ZDROWIA, URODY I SZCZUPŁEJ SYLWETKI

ocet jabłkowy jak zrobić


Dobroczynne właściwości octu jabłkowego doceniłam już dawno temu, dlatego zagościł on w moim domu na stałe. Wykorzystuję go zarówno w kuchni, jak i do pielęgnacji ciała oraz włosów. Regularnie stosowany ocet jabłkowy ma właściwości prozdrowotne, wspomaga odchudzanie oraz poprawia stan skóry, włosów i paznokci.

Dziękuję za odwiedziny. Każda wizyta i komentarz sprawiają mi wielką radość oraz motywują do dalszej pracy nad blogiem. W miarę możliwości staram się odpowiadać na komentarze oraz odwiedzać blogi osób, które zostawiły tu po sobie ślad.